您正在继续开发健身追踪应用。您的团队想通过使用 Workflows 来节省时间，并请您给出哪些场景最适合用 Workflows 的建议。
以下哪些任务在 Windsurf 中最适合使用 Workflow？
本练习是课程的一部分
通过我们的互动练习之一，将理论转化为实践
提升您的生产力，使用 Windsurf——这款能够理解您的代码库、支持自然语言提示，并帮助您更快构建、重构与调试的 AI 助手型 IDE。在本章中，您将学习 Windsurf 的基础要点，探索其 Chat 与 Write 模式，并运行首次用于代码生成与调试的 AI 查询。
学习如何利用 Cascade 的高级功能智能搜索代码、集成外部资源，借助记忆与规则维持编码规范，并通过工作流自动化多步骤过程。
当前练习
学习如何在 Windsurf 中为全栈新闻应用搭建脚手架、强化安全、完成部署与监控。利用项目生成、JWT 认证、OWASP 安全检查以及集成部署工具，在一天之内从原型走向生产。
